Phân tích HYROX: Philippe Levy - Amsterdam 02:04:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philippe Levy

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 02:04:03
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Philippe Levy

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:38 (42%)

Stations61:06 (49%)

Roxzone10:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+9.2%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:08	550
Running 2	5:46	-
Sled Push	5:25	564
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:45	472
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:09	477
Running 5	6:36	-
Rowing	6:01	550
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:15	492
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	14:36	562
Running 8	9:37	-
Wall Balls	12:47	557
Running Total	52:38	473
Roxzone Total	10:22	513