Phân tích HYROX: Nathasja Van Oeffelen - Amsterdam 01:20:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathasja Van Oeffelen

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Nathasja Van Oeffelen

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (54%)

Stations30:23 (38%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.3%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:12	31
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:32	40
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:42	11
Running 5	5:33	-
Rowing	5:41	145
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:08	46
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:55	84
Running Total	43:11	49
Roxzone Total	6:38	97