Phân tích HYROX: Gerda Remmers - Amsterdam 01:20:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerda Remmers

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:32
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Gerda Remmers

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (56%)

Stations29:39 (37%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-0.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:56	59
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:18	46
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:54	65
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:03	19
Running 5	5:41	-
Rowing	5:24	98
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	11
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:05	6
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:06	18
Running Total	44:45	78
Roxzone Total	6:13	74