Phân tích HYROX: Merel Sas - Amsterdam 01:22:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Merel Sas

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Merel Sas

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (51%)

Stations34:08 (42%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+0.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:53	46
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:11	28
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:41	54
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:01	17
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	11
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:57	173
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:42	184
Running Total	42:11	41
Roxzone Total	5:47	52