Phân tích HYROX: Natasha Chamberlain - Amsterdam 01:29:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natasha Chamberlain

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:53
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Natasha Chamberlain

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (52%)

Stations36:00 (40%)

Roxzone7:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+0.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:13	120
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:15	180
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:42	119
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:15	59
Running 5	5:57	-
Rowing	5:54	172
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:11	191
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:25	92
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:05	16
Running Total	46:42	104
Roxzone Total	7:14	124