Phân tích HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen - Amsterdam 01:49:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:49:47
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:41 (51%)

Stations44:20 (40%)

Roxzone9:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+3.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	6:18	207
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:06	211
Running 3	7:47	-
Sled Pull	6:58	181
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:42	159
Running 5	7:10	-
Rowing	6:12	194
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	3:41	209
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:19	146
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:04	94
Running Total	55:41	182
Roxzone Total	9:51	194