Phân tích HYROX: Philipp Flaschel Lars Peckmann & Lars Peckmann và 1 người khác - Amsterdam 00:58:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Flaschel Lars Peckmann & Lars Peckmann và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:42
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philipp Flaschel Lars Peckmann

Lars Peckmann

Philipp Flaschel

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (57%)

Stations21:04 (36%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:42	26
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:29	73
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:24	28
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:22	36
Running 5	4:17	-
Rowing	4:03	21
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:13	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:30	27
Running Total	33:47	7
Roxzone Total	3:55	8