Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Van Iersel Mike De Zwart & Mike De Zwart và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Van Iersel Mike De Zwart

Mike De Zwart

Tom Van Iersel

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (58%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+13.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:28	70
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:29	33
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	58
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	76
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	99
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	58
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	98
Running Total	39:26	47
Roxzone Total	5:07	55

Phân tích HYROX: Tom Van Iersel Mike De Zwart & Mike De Zwart và 1 người khác - Amsterdam 01:07:34 | HyCoach