HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Michiel Hoogerwerf & Freek Dessing

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michiel Hoogerwerf · Freek Dessing

Tổng thời gian
01:09:10
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
MH

Michiel Hoogerwerf

FD

Freek Dessing

22-23THÁNG 1020222
Hoàn tất
1.511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (55%)
Stations24:32 (35%)
Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+15.0%9.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:07-
SkiErg3:4944
Running 24:13-
Sled Push1:36102
Running 34:39-
Sled Pull3:21123
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:00112
Running 54:53-
Rowing4:3395
Running 64:46-
Farmers Carry1:4588
Running 74:51-
Sandbag Lunges2:4751
Running 85:37-
Wall Balls3:4157
Running Total38:0435
Roxzone Total6:38128