Phân tích HYROX: Mitchell Helfensteijn Maurice Van Den Boogert & Maurice Van Den Boogert & 1 autre - Amsterdam 01:13:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mitchell Helfensteijn Maurice Van Den Boogert & Maurice Van Den Boogert & 1 autre

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mitchell Helfensteijn Maurice Van Den Boogert

Maurice Van Den Boogert

Mitchell Helfensteijn

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (57%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:57	83
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:20	40
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:15	112
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	138
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	75
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:30	26
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:16	104
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:15	136
Running Total	42:00	84
Roxzone Total	5:56	97