Phân tích HYROX: Henry Faun & Nick Spencer Henry Faun và 1 người khác - Amsterdam 01:15:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henry Faun & Nick Spencer Henry Faun và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henry Faun

Nick Spencer Henry Faun

Nick Spencer

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (59%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:50	53
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:49	158
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:21	122
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	94
Running 5	5:56	-
Rowing	4:19	53
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:44	84
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:54	61
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:20	150
Running Total	44:57	133
Roxzone Total	5:46	93