HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Tim Smit Ruben Boon & Ruben Boon và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tim Smit Ruben Boon · Ruben Boon · Tim Smit

Tổng thời gian
01:24:57
Xếp hạng
#161
Xếp hạng AG
#86
Hạng
DOUBLES · OPEN
TB

Tim Smit Ruben Boon

RB

Ruben Boon

TS

Tim Smit

22-23THÁNG 1020222
Hoàn tất
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:02 (56%)
Stations30:10 (35%)
Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+5.3%42.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg4:26173
Running 24:44-
Sled Push2:21186
Running 312:39-
Sled Pull4:59188
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:15132
Running 55:14-
Rowing4:47146
Running 65:14-
Farmers Carry2:15176
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:46152
Running 85:32-
Wall Balls4:21155
Running Total48:02157
Roxzone Total6:49134