Phân tích HYROX: Falko Richter & Jonny Lommatsch - Amsterdam 01:25:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Falko Richter & Jonny Lommatsch

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:25:42
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Falko Richter

Jonny Lommatsch

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:11 (61%)

Stations26:53 (31%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+2.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:05	118
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	157
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:46	67
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:19	185
Running 5	6:29	-
Rowing	4:30	86
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:50	101
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:22	117
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:12	129
Running Total	52:11	175
Roxzone Total	6:43	129