Phân tích HYROX: Erwin Grootenboer Mitchell Lotterjouk & Mitchell Lotterjouk và 1 người khác - Amsterdam 01:44:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erwin Grootenboer Mitchell Lotterjouk & Mitchell Lotterjouk và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:44:56
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erwin Grootenboer Mitchell Lotterjouk

Mitchell Lotterjouk

Erwin Grootenboer

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:32 (54%)

Stations29:23 (28%)

Roxzone19:04 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+8.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:07	129
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:36	104
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:36	143
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:36	150
Running 5	7:25	-
Rowing	4:15	42
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:55	124
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:16	176
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:02	191
Running Total	56:32	188
Roxzone Total	19:04	195