Phân tích HYROX: Rob Mathlener Rob Oosterveld & Rob Oosterveld và 1 người khác - Amsterdam 01:53:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Mathlener Rob Oosterveld & Rob Oosterveld và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:53:10
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Mathlener Rob Oosterveld

Rob Oosterveld

Rob Mathlener

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:41 (53%)

Stations45:22 (38%)

Roxzone11:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+4.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:01	194
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:33	192
Running 3	6:51	-
Sled Pull	8:43	195
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:29	194
Running 5	7:24	-
Rowing	5:33	189
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:30	192
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:30	195
Running 8	8:53	-
Wall Balls	8:03	195
Running Total	1:02:41	190
Roxzone Total	11:13	189