Phân tích HYROX: Dany Ibrahimovic Senon Knottenbelt & Senon Knottenbelt và 1 người khác - Amsterdam 02:10:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dany Ibrahimovic Senon Knottenbelt & Senon Knottenbelt và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:10:24
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dany Ibrahimovic Senon Knottenbelt

Senon Knottenbelt

Dany Ibrahimovic

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running83:40 (60%)

Stations35:37 (25%)

Roxzone21:11 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:12/km-5.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:42	-
SkiErg	4:37	188
Running 2	9:19	-
Sled Push	1:43	138
Running 3	8:55	-
Sled Pull	1:03	1
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	6:42	196
Running 5	8:46	-
Rowing	5:35	190
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	2:02	148
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	6:00	193
Running 8	10:12	-
Wall Balls	7:55	194
Running Total	1:23:40	196
Roxzone Total	21:11	196