Phân tích HYROX: Saskia Brasz & Violette Hosselet - Amsterdam 01:09:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Saskia Brasz & Violette Hosselet

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:23
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Saskia Brasz

Violette Hosselet

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (59%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+3.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	9
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:27	24
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:19	30
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	34
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:55	33
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:37	15
Running Total	40:55	14
Roxzone Total	5:14	21