Phân tích HYROX: Andrea Jochems Judtih Grannetia & Judtih Grannetia và 1 người khác - Amsterdam 01:12:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrea Jochems Judtih Grannetia & Judtih Grannetia và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:17
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrea Jochems Judtih Grannetia

Judtih Grannetia

Andrea Jochems

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (60%)

Stations23:41 (33%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+12.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:19	17
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:11	156
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:53	7
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:02	48
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	15
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:27	6
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:42	25
Running Total	43:44	34
Roxzone Total	4:57	13