Phân tích HYROX: Romy Pluijmen Carmen Kuijer & Carmen Kuijer và 1 người khác - Amsterdam 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Romy Pluijmen Carmen Kuijer & Carmen Kuijer và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Romy Pluijmen Carmen Kuijer

Carmen Kuijer

Romy Pluijmen

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (59%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+3.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:46	102
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	122
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:12	117
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:22	12
Running 5	5:42	-
Rowing	4:51	37
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	37
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:25	5
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:38	17
Running Total	43:01	27
Roxzone Total	5:17	22