HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marieke Welters & Lieke Dekker

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Marieke Welters · Lieke Dekker

Tổng thời gian
01:37:13
Xếp hạng
#145
Xếp hạng AG
#64
Hạng
DOUBLES · OPEN
MW

Marieke Welters

LD

Lieke Dekker

22-23THÁNG 1020222
Hoàn tất
1.511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:24 (57%)
Stations33:01 (34%)
Roxzone8:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+5.1%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:51-
SkiErg4:55129
Running 26:29-
Sled Push1:55137
Running 36:38-
Sled Pull4:58147
Running 46:52-
Burpee Broad Jump5:22152
Running 57:11-
Rowing5:35145
Running 66:57-
Farmers Carry2:26155
Running 76:49-
Sandbag Lunges4:29141
Running 88:38-
Wall Balls3:21139
Running Total55:24135
Roxzone Total8:53135