Phân tích HYROX: Pernella Van Loon Raissa Van Bergendael & Raissa Van Bergendael và 1 người khác - Amsterdam 01:38:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pernella Van Loon Raissa Van Bergendael & Raissa Van Bergendael và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:52
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pernella Van Loon Raissa Van Bergendael

Raissa Van Bergendael

Pernella Van Loon

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:43 (63%)

Stations29:19 (30%)

Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+19.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:38	67
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:39	79
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:09	111
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	3:48	97
Running 5	7:58	-
Rowing	5:08	82
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:24	151
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:20	135
Running 8	9:12	-
Wall Balls	3:13	123
Running Total	1:02:43	159
Roxzone Total	6:55	76