Phân tích HYROX: Antonia Marx Michael Baumert & Michael Baumert và 1 người khác - Amsterdam 01:05:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antonia Marx Michael Baumert & Michael Baumert và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antonia Marx Michael Baumert

Michael Baumert

Antonia Marx

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (56%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+8.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:15	39
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:21	18
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	63
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:07	55
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:29	13
Running Total	37:00	11
Roxzone Total	4:19	6