Phân tích HYROX: Laura Morrin James Trott & James Trott và 1 người khác - Amsterdam 01:07:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Morrin James Trott & James Trott và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Morrin James Trott

James Trott

Laura Morrin

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (57%)

Stations23:58 (35%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+2.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:55	73
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:45	81
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:25	24
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	68
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:40	16
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	38:53	18
Roxzone Total	5:00	33