Phân tích HYROX: Danielle Van Vlijmen Wais Ajiz & Wais Ajiz và 1 người khác - Amsterdam 01:20:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Van Vlijmen Wais Ajiz & Wais Ajiz và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:56
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Van Vlijmen Wais Ajiz

Wais Ajiz

Daniëlle Van Vlijmen

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:15 (56%)

Stations28:46 (32%)

Roxzone10:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.4%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:05	55
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:35	153
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:43	75
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:42	159
Running 5	4:47	-
Rowing	4:45	92
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	103
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:18	68
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:41	37
Running Total	50:15	127
Roxzone Total	10:00	163