HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nick Westeneng & Annelies Visser

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nick Westeneng · Annelies Visser

Tổng thời gian
01:30:30
Xếp hạng
#139
Xếp hạng AG
#74
Hạng
DOUBLES · OPEN
NW

Nick Westeneng

AV

Annelies Visser

22-23THÁNG 1020222
Hoàn tất
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (55%)
Stations34:59 (37%)
Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+12.6%17.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:03-
SkiErg4:28129
Running 25:01-
Sled Push3:23167
Running 35:23-
Sled Pull5:36150
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:31117
Running 58:25-
Rowing5:13154
Running 65:45-
Farmers Carry1:4452
Running 75:39-
Sandbag Lunges6:01165
Running 86:24-
Wall Balls5:03145
Running Total52:08138
Roxzone Total8:27138