Phân tích HYROX: Nick Mensink - Amsterdam 01:15:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Mensink

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Nick Mensink

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (49%)

Stations33:06 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:22	39
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:09	33
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:20	36
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	40
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:56	33
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:14	37
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:46	66
Running Total	37:20	49
Roxzone Total	5:08	49