Phân tích HYROX: Leonard Hollinger

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · CIV

Tổng thời gian: 01:21:43
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Leonard Hollinger

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (48%)

Stations37:43 (46%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+11.6%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	73
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:38	103
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:38	75
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:45	53
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	27
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:01	104
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:41	99
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:26	34
Running Total	39:01	61
Roxzone Total	5:03	47

Phân tích HYROX: Leonard Hollinger - Amsterdam 01:21:43 | HyCoach