HYROX Race Analysis: Sarah Baum - Amsterdam 01:17:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Baum

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Baum

22-23THÁNG 1020222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations33:12 (43%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:34	10
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:18	10
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:26	7
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	27
Running 5	5:12	-
Rowing	4:49	12
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:15	10
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:17	16
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:43	8
Running Total	39:51	13
Roxzone Total	4:06	4