Phân tích HYROX: Joep Meijer & Ramzi Abu-Zeid và 2 người khác - Amsterdam 01:07:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joep Meijer & Ramzi Abu-Zeid và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Joep Meijer

Ramzi Abu-Zeid

Daan Dekker

Teun Veelenturf

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (47%)

Stations32:15 (48%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km-16.3%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:19	5
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:49	5
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:30	-
Running 5	6:06	-
Rowing	4:13	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	4:41	6
Running 7	3:00	-
Sandbag Lunges	4:00	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	31:26	2
Roxzone Total	3:36	1