Phân tích HYROX: Alexandra Newman & Vittorio De Rosa và 2 người khác - Amsterdam 01:11:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Newman & Vittorio De Rosa và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Alexandra Newman

Vittorio De Rosa

Ebony Clay

Daniel Hussey

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (58%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+28.3%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:41	11
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:34	-
Running 5	4:45	-
Rowing	4:56	11
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:03	10
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:36	5
Running 8	7:14	-
Wall Balls	0:52	-
Running Total	41:08	11
Roxzone Total	5:26	10