Phân tích HYROX: Dany Snokx & Dorien Beerts và 2 người khác - Amsterdam 01:16:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dany Snokx & Dorien Beerts và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 22 tháng 10, 2022

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Dany Snokx

Dorien Beerts

Olga Smotrova

Alessio Godino

22-23THÁNG 1020222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (52%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+21.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:08	11
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:57	4
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:55	7
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:43	-
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	7
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:56	7
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:22	13
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	39:44	7
Roxzone Total	5:08	8