Phân tích HYROX: Igor Arruti Salgado - Malaga 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Igor Arruti Salgado

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Igor Arruti Salgado

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Igor Arruti Salgado

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (49%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+12.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:58	19
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:20	27
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:41	16
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	17
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:01	29
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:02	17
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:27	26
Running Total	33:02	23
Roxzone Total	4:26	26