Phân tích HYROX: Kevin Oconnor - Malaga 01:19:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Oconnor

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:52
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Kevin Oconnor

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (46%)

Stations37:34 (47%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+19.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:12	45
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:31	38
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:15	45
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:25	72
Running 5	4:44	-
Rowing	4:26	41
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:06	36
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:39	68
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:00	80
Running Total	36:27	48
Roxzone Total	5:56	64