Phân tích HYROX: Camilla Massa - Malaga 01:06:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Camilla Massa

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Camilla Massa

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (52%)

Stations27:59 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+15.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:10	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:28	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:23	3
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	1
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:36	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:45	1
Running Total	34:29	4
Roxzone Total	3:51	5