HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Pilar Santafé

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Pilar Santafé

Tổng thời gian
01:14:29
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
PS

Pilar Santafé

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
1.248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (50%)
Stations33:07 (44%)
Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+14.8%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg4:4714
Running 24:17-
Sled Push3:206
Running 34:34-
Sled Pull4:255
Running 44:36-
Burpee Broad Jump3:539
Running 54:42-
Rowing4:487
Running 64:47-
Farmers Carry2:299
Running 74:55-
Sandbag Lunges4:499
Running 85:17-
Wall Balls4:364
Running Total36:597
Roxzone Total4:296