Phân tích HYROX: Ramon Alarcon Rodriguez Jose Antonio Fernandez Luque & Jose Antonio Fernandez Luque và 1 người khác - Malaga 00:54:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ramon Alarcon Rodriguez Jose Antonio Fernandez Luque & Jose Antonio Fernandez Luque và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 00:54:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ramon Alarcon Rodriguez Jose Antonio Fernandez Luque

Jose Antonio Fernandez Luque

Ramón Alarcón Rodríguez

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (55%)

Stations21:20 (39%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km-1.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:46	42
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	85
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:31	77
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:01	36
Running 5	3:47	-
Rowing	3:51	8
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:51	46
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	29:44	3
Roxzone Total	3:22	3