Phân tích HYROX: Luís Neves & Pedro Silva - Malaga 00:57:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luís Neves & Pedro Silva

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:57:35
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luís Neves

Pedro Silva

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (56%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone3:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:46	44
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:34	42
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:48	128
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:59	31
Running 5	4:01	-
Rowing	3:51	9
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	100
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:07	76
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:28	22
Running Total	32:05	10
Roxzone Total	3:25	4