Phân tích HYROX: Matt Whyman & Byron Cipa - Malaga 01:01:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Whyman & Byron Cipa

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:04
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Whyman

Byron Cipa

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (54%)

Stations23:30 (38%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+12.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	75
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:19	204
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:58	152
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:03	43
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	130
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:14	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:01	64
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:37	63
Running Total	33:07	14
Roxzone Total	4:32	49