Phân tích HYROX: George Gibson Alex Bleach & George Gibson và 1 người khác - Malaga 01:03:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Gibson Alex Bleach & George Gibson và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Gibson Alex Bleach

George Gibson

Alex Bleach

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (57%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+14.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:40	17
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	71
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:28	65
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:36	129
Running 5	4:44	-
Rowing	4:00	28
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:10	86
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:45	86
Running Total	36:18	51
Roxzone Total	4:24	36