Phân tích HYROX: Jan Hoffmann Andreas Lütkewitte & Andreas Lütkewitte và 1 người khác - Malaga 01:04:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Hoffmann Andreas Lütkewitte & Andreas Lütkewitte và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:01
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Hoffmann Andreas Lütkewitte

Andreas Lütkewitte

Jan Hoffmann

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (58%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+7.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:00	117
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:36	55
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:31	75
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:27	102
Running 5	4:41	-
Rowing	4:19	103
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	139
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:33	23
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:33	39
Running Total	36:54	61
Roxzone Total	4:30	44