Phân tích HYROX: Chris Smith-Langridge Oli Whiteley & Oli Whiteley và 1 người khác - Malaga 01:08:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Smith-Langridge Oli Whiteley & Oli Whiteley và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:49
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Smith-Langridge Oli Whiteley

Oli Whiteley

Chris Smith-Langridge

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (61%)

Stations21:28 (31%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+11.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:54	85
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:43	76
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:13	33
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:08	53
Running 5	5:27	-
Rowing	3:56	21
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:32	67
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:30	17
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:32	35
Running Total	42:09	143
Roxzone Total	5:16	85