Phân tích HYROX: Adrián Sánchez Marina Jaume Llabrés Flexas & Jaume Llabrés Flexas và 1 người khác - Malaga 01:09:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrián Sánchez Marina Jaume Llabrés Flexas & Jaume Llabrés Flexas và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:09:16
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrián Sánchez Marina Jaume Llabrés Flexas

Jaume Llabrés Flexas

Adrián Sánchez Marina

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (55%)

Stations24:06 (35%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:49	105
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:26	207
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:06	50
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	57
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	80
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:43	164
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:42	79
Running Total	38:26	86
Roxzone Total	6:50	157