hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: James Drake & Alex Cowan
HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023
Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR
James Drake
·
Alex Cowan
Tổng thời gian
01:29:11
Xếp hạng
#216
Xếp hạng AG
#112
Hạng
DOUBLES · OPEN
JD
James Drake
AC
Alex Cowan
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
59:40 (67%)
Stations
25:01 (28%)
Roxzone
4:34 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:28/km
+2.2%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:06
-
SkiErg
3:43
29
Running 2
7:43
-
Sled Push
1:32
31
Running 3
7:50
-
Sled Pull
2:35
92
Running 4
7:53
-
Burpee Broad Jump
3:16
204
Running 5
7:55
-
Rowing
4:09
58
Running 6
7:58
-
Farmers Carry
1:37
110
Running 7
7:53
-
Sandbag Lunges
3:49
178
Running 8
8:26
-
Wall Balls
4:20
196
Running Total
59:40
228
Roxzone Total
4:34
53
