Phân tích HYROX: Patricia Loureiro Heloisa Braga & Heloísa Braga & 1 autre - Malaga 01:07:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patricia Loureiro Heloisa Braga & Heloísa Braga & 1 autre

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patricia Loureiro Heloisa Braga

Heloísa Braga

Patricia Loureiro

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (62%)

Stations21:40 (32%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+7.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:25	17
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:30	17
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:35	7
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:27	11
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	2
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:32	3
Running Total	41:45	21
Roxzone Total	4:22	4