Phân tích HYROX: Johanna Duthie Claire Morgan & Johanna Duthie & 1 autre - Malaga 01:12:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johanna Duthie Claire Morgan & Johanna Duthie & 1 autre

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johanna Duthie Claire Morgan

Johanna Duthie

Claire Morgan

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:56 (62%)

Stations23:01 (32%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:12	5
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:29	3
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:23	67
Running 5	5:29	-
Rowing	4:21	3
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:37	8
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:59	63
Running Total	44:56	47
Roxzone Total	4:39	11