Phân tích HYROX: Karen Mcquarrie Anna Wade & Anna Wade & 1 autre

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Mcquarrie Anna Wade

Anna Wade

Karen Mcquarrie

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (56%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+4.0%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:32	30
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:51	82
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:59	108
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	44
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	29
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	51
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	51
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:50	40
Running Total	41:10	16
Roxzone Total	5:44	33

Phân tích HYROX: Karen Mcquarrie Anna Wade & Anna Wade & 1 autre - Malaga 01:12:51 | HyCoach