Phân tích HYROX: Steph Bratby Emma Parker & Emma Parker và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Bratby Emma Parker

Emma Parker

Steph Bratby

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:00 (60%)

Stations25:58 (31%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+22.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:37	42
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	122
Running 5	7:05	-
Rowing	4:38	16
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:51	65
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:58	111
Running 8	7:14	-
Wall Balls	2:54	47
Running Total	51:00	105
Roxzone Total	7:46	98

Phân tích HYROX: Steph Bratby Emma Parker & Emma Parker và 1 người khác - Malaga 01:24:38 | HyCoach