Phân tích HYROX: Emma Fenton Hannah Croghan & Hannah Croghan & 1 autre - Malaga 01:46:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Fenton Hannah Croghan & Hannah Croghan & 1 autre

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:46:11
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Fenton Hannah Croghan

Hannah Croghan

Emma Fenton

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:33 (49%)

Stations42:03 (40%)

Roxzone11:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+3.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:29	153
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:58	158
Running 3	6:42	-
Sled Pull	7:17	154
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:04	154
Running 5	6:44	-
Rowing	5:55	150
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	3:01	156
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:33	157
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:46	156
Running Total	52:33	116
Roxzone Total	11:40	156