Phân tích HYROX: Laura Caballero Álvaro Samuel Torres Serrano & Laura Caballero Alvaro và 1 người khác - Malaga 01:03:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Caballero Álvaro Samuel Torres Serrano & Laura Caballero Alvaro và 1 người khác

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:30
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Caballero Álvaro Samuel Torres Serrano

Laura Caballero Alvaro

Samuel Torres Serrano

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (57%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	23
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	1:46	3
Running 5	4:49	-
Rowing	4:25	45
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:03	20
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:35	13
Running Total	36:32	18
Roxzone Total	4:12	8