Phân tích HYROX: Daniel Ruiz Marin Sofia Fierros Daza & Sofia Fierros Daza & 1 autre - Malaga 01:09:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Ruiz Marin Sofia Fierros Daza & Sofia Fierros Daza & 1 autre

HYROX Malaga — 25 tháng 3, 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Ruiz Marin Sofia Fierros Daza

Sofia Fierros Daza

Daniel Ruiz Marin

25-26THÁNG 320232

HYROX Malaga

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (55%)

Stations25:05 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	63
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:09	43
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:05	18
Running 5	4:53	-
Rowing	4:44	92
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	23
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:09	29
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:23	100
Running Total	38:19	24
Roxzone Total	5:48	59